생활의 개선

스트레스를 받으면

- 컬러 푸드를 먹자. : 활성 산소 제거

- 화장실이라도 가서 순간의 여유라도 갖자. 좋은 것 상상..히죽히죽... : 부교감 신경 작동

 

전체식 - 뿌리까지

균형식 - 단백질 : 고기보다 콩

              지방 : 들깨 기름

              당분 : 적게.음료 엑기스 주의 

              생청국장. 미역 다시마 추천.

              소량씩 다양하게

 

습관을 바꿔라

- 요리를 간단하고 단순하게 : 소스 없애고 아몬드 건과류 등과 함께 하는 샐러드

- 생활을 단순하고 규칙적으로. 11시 이전 취침

- 놔라.

- 분노를 지워라.

- 움직여라.

- 웃어라

 

먹는 것

- 씹어 먹어라. 미숫가루도 침이 섞이지 않으면 독

- 물을 많이 먹어라. : 소변 하루 6~8회가 적정

- 착한 먹거리(자연농): 정상적으로 자라고 키워진 것

- 컬러푸드 먹자.: 하루 5가지 색

- 담금 소주 + 식초에 물을 희석후 10분 쯤 담궈 놨다 건져라. : 농약 제로

 

암 - 표준 치료 - 관리 회복 프로그램이 중요

- 생활을 바꿔라

- 먹는 것을 바꿔라.

- 건강과 성공을 바꿀 수 없다.

 

-1. 암세포와 함께 살다가

-2. 일정량이 넘어 초음파 등에 걸리면 환자

-3. 표준 치료로 환자 이전 상태로 세포수 조정

-4. 생활 개선등의 회복 프로 그램이 나쁘면 재발

-5. 고로 위 내용과 같은 4번 처럼 살면 1번으오 평생 간다는 얘기